Gratis intake
Hoe werkt het bij ons?
Stap 1: Aanmelden
Wil je graag fitter en sterker worden en kan je daar wat professionele hulp bij gebruiken? Bij Movesmart kan je een gratis intakegesprek aanvragen. Door onze personal training kunnen we samen met jou kijken naar welke doelen voor jou haalbaar zijn op het gebied van sporten. Wij vinden het belangrijk dat je het maximale eruit haalt. Onze personal trainer is een echte motivator en weet jou op de juiste manier in beweging te krijgen.
Stap 2: Contact
Samen plannen we een afspraak in om tijdens de gratis proefles je doelstellingen te bespreken met de personal trainer. We stellen realistische doelen die geheel zijn afgestemd op jou als persoon. De gratis intake is nu al bijna binnen.
Stap 3: Aan de slag!
De eerste personal training is GRATIS. Deze gratis intake wordt gebruikt om elkaar beter te leren kennen, een lichamelijke functionele test uit te voeren om vanuit daar doelen te stellen. Dit wordt gedaan om vanaf het begin eventuele lichamelijke beperkingen of klachten op te sporen en vervolgens te herstellen om het beste uit je zelf te kunnen halen. Vanuit hier wordt er een persoonlijk trainingsschema opgesteld en gaan we aan de slag!